2014-02-23

DIETA 3D CHILI

Cześć Kochani ;) Dzisiaj przygotowałam dla Was post typu "fit".  Jak dobrze wiecie od jakiegoś czasu zaczęłam ćwiczyć początkowo z Ewą Chodakowską później z Mel B.  Efekty jako tako było,  poprawa samopoczucia,  sylwetki i wagi.  Jednak na początku stycznia przestałam ćwiczyć w sumie sama nie wiem dlaczego.  W między czasie przeszukiwałam internet czytając o różnych dodatkowych formach diety tj. tabletki czy dobry jadłospis.  I tak natknęłam się na dietę 3D Chili. Zafascynowana samymi dobrymi i bardzo dobrymi opiniami na ich temat postanowiłam sama spróbować. 
Dieta 3D Chili oparta jest na przyprawach i wykorzystuje dobry wpływ na przemianę materii chili,  cynamonu,  pieprzu  czy kardamonu.  Ja zdecydowałam się na zestaw zawierający :
jadłospis na 28 dni oraz 90 tabletek na 30 dni.  Dlaczego aż 90 tabletek a dni tylko 30 ?  Tabletki są podzielone na trzy fazy.  Są 3 opakowania na rano,  południe i wieczór. Te trzy kolory tabletki odpowiadają za różne funkcje.
tabletki żółte,  które zażywamy rano mają na celu zahamowanie odkładania się tkanki tłuszczowej, wspomaga przemianę węglowodanów, dobrze wpływa na organizm oraz stymuluje metabolizm.  Zawarte w nich naturalne składniki to kurkuma,  biała fasola,  imbir,  garcinia kambogia.

tabletki czerwone,  które mają na celu przyśpieszyć metabolizm, spalać tkankę tłuszczową oraz przyśpieszyć przemianę materii.  Zawarte w niej naturalne składniki  to guarana,  kapsaicyna,  pektyna z grejpfruta.

tabletki zielone,  które zażywamy wieczorem mają na celu oczyścić organizm z toksyn,  poprawić kondycje skóry,  włosów i paznokci.  Zawarte w niej naturalne składniki to jagody acai,  zielona herbata,  chlorella.

CAŁKOWITA KWOTA MOJEGO ZESTAWU TO 90 ZŁ.

                                                   Więcej o 3D Chili na stronie http://3dchili.pl/

Na koniec tylko zdjęć mojej dotychczasowej sylwetki. Jeszcze jest nad nią trochę pracy.  Jestem zmotywowana i wznawiam moją dietę i ćwiczenia,  ponieważ do wakacji i mojej wymarzonej Hiszpanii zostały tylko 4 miesiące.  Niestety muszę czekać jeszcze dwa tygodnie aż tatuaż ładnie się wygoi.  Nie sztuką jest zacząć ćwiczyć od teraz i mieć problem z czymś co mam na całe życie,  dlatego wolę zaczekać.

Idealna lampa do mojego pokoju - KLIK , znalazłam ją w sklepie lampy.pl

43 komentarze:

  1. Dla mnie to chore faszerowac sie tabletkami i psuc sobie zdrowie :) Bo taki sam efekt bedziesz miec po diecie i cwiczenaich :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie to samo myślę ! Przy takiej sylwetce wystarczą ćwiczenia i zdrowe odżywianie ( przede wszystkim zakaz podjadania wieczorami ), a nie jakieś tabletki. Niech sobie będą nawet po stokroć naturalne to jednak jest to tabletka, która tylko niepotrzebnie trafia do naszego organizmu, żołądka i nam go " zatruwa ". Mało mamy tej chemii w dzisiejszych produktach ? Po co kolejna Roksanko ?

      Usuń
    2. dokładnie :) a jeśli szukasz dobrego i zdrowego stylu żywienia to ja polecam metabolic balance. Poczytaj o nim :) Tu przynajmniej jest bezpiecznie iiiiiii co najlepsze ... schudniesz tyle ile bedziesz chciała :) Pozdrawiam !!

      Usuń
  2. No to powodzenia! Jednak ja nie zdecydowałabym się na żadne tabletki, nawet jakieś naturalne, bo bym się bała efektór pobocznych ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak już coś to ubocznych haha :D

      Usuń
  3. Super post:)) x
    Bianka
    http://ruhamania.blogspot.hu/

    OdpowiedzUsuń
  4. znowu kopiujesz http://porcelain-desire.blogspot.com/ , ona się odchudzała z Mel B to ty też, ona dodała wpis o tabletkach, ty też.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. znowu ?;o haha fajnie ;) czy myślisz, że tylko Daria z nią ćwiczy i tylko Daria zażywa te tabletki wyluzuj kochana ^^

      Usuń
    2. Ja cwicze juz od 3 tyg,diety specjalnej nie mam ale musze wprowadzić bardziej rygorystyczna,bo efekty są,ale chce większych,powodzenia

      Usuń
  5. biegaj a nie tabletki bierzesz

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie. Tableki zepsuja Ci watrabe, chocby byly niewiadomo ja na bazie naturalnych skladnikow... Chili dodawaj do potraw a nie bierz w formie tabletek... ale czego sie po Tobie spodziewac skoro mowisz ze chcesz sie odchudzac a na instagramie co chwile zdjecie pizzy. 70% sukcesu to zdrowe jedzenie, 30% cwiczenia. Ani tabletki ani pizza Ci schudnac nie pomoga;)

      Usuń
  6. Tez dziś dodałam post o diecie 3dchili :) ciekawa jestem, czy beda widoczne efekty po tych kapsulkach :) zycze powodzenia w odchudzaniu i oczywiscie wytrwalosci :)
    Jesli masz ochote, zajrzyj do mnie :)

    Vejra.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Wybacz, ale moim zdaniem faszerowanie się chemią jest bez sensu. Jedząc częściej, ale mniej i zdrowiej (oczywiście wyrzucając wszelkie słone, słodkie przekąski i fast foody) i ćwicząc parę godzin w tygodniu i tak po tych 4 miesiącach miałabyś duże efekty - wiem bo sama na sobie sprawdziłam w 3 miesiące zgubiłam 8 kg, miałam sylwetkę podobną do Twojej. Tabletki to moim zdaniem przejaw lenistwa, nie mniej jednak życzę powodzenia w osiągnięciu upragnionej sylwetki.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to jest tylko dodatek do całej diety. Poza tym nie mam tyle czasu, że pozwolić sobie na codzienne 1,5 h ćwiczenia.

      pozdrawiam

      Usuń
    2. Chyba nikt kto nie jest sportowcem nie ćwiczy po 1,5h na dzień ;) Idziesz tylko za modą ;) Wszyscy na "topie" wpierdalają te tabletki, a takiej mało znanej blogerce przyda sie troche widoczności ;) 30 min treningu 5 dni w tygodniu robi swoje, ale to tak by the way ;)

      Usuń
    3. ja ćwiczyłam 1-1,5 h ale najlepiej wiedzieć swoje, prawda ?:) ojoj tak mało znana 'bloggerka jak ja idzie tylko za moda, jakie to przykre''. Jestem dumna z moich osiągnięć i tego co mam . Przynajmniej coś robię, robię to co lubię a nie siedzę tylko przed komputerem i zajmuje się hejtowaniem jak Ty kochaniutka !

      pozdrawiam

      Usuń
    4. Co do mojego postu wyżej - pisałam o tym, że schudłam 8 kg w 3 msc ćwicząc i jedząc zdrowiej. Odpisałaś mi, że nie masz za dużo czasu - wiesz ja też za dużo go nie mam, bo pracuję na cały etat, mieszkam z partnerem więc i obiad muszę zrobić i posprzątać mieszkanie, w weekend daje tez korepetycje, a jednak 3 x w tyg wybieram się do klubu fitness na 2 h (godzina spalania tłuszczu i godzina wzmacniania) i ćwiczę w ten sposób już od przeszło roku sumiennie więc uwierz mi, ze jak się chce to i czas się znajdzie :) pozdrawiam i jeszcze raz życzę osiągnięcia celu :)!

      Usuń
  8. Dla mnie idziesz na łatwizne , taniej Cię wyjdzie karnet na siłkę i będziesz miała piękną sylwetke ! ;F
    POWODZENIA

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie idę na łatwiznę tak jak pisałam wyżej jest to dodatkowa forma do lepszego ciała ;)
      poza tym nie wszyscy mają mnóstwo wolnego czasu na codzienne ćwiczenia ;)

      pozdrawiam

      Usuń
  9. ja jestem zbyt leniwa do bieganiach,zdrowego jedzenia i nawet takich tabletek . Życzę uzyskania wymarzonego efektu :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Jestem ciekawa efektów! Sama chyba bała bym się brać takie specyfiki. Ja raczej stawiam na ziołowe herbatki :) Ten tatuaż robi wrażenie na zdjęciach jakbyś miała szczuplejszą talię :) Nie jest tak źle z Twoją figurą ... uwierz ;) Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  11. Używałam różnych suplementych i wychodzę z założenia, że tylko szkodzą organizmowi i nie pomagają schudnąć. Tylko dzięki ćwiczeniom schudłam nieco ponad 20 kg.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Moja mama też ( niestety ) używała do niedawna super mega odchudzających tabletek, cudów na kiju po prostu, i od kiedy je brała to miała ciągłe bóle brzucha. Odstawiła je i bóle ustąpiły ... szkoda zdrowia po prostu. Zdrowe, regularne posiłki i ćwiczenia, trochę ruchu i efekty są lepsze jak po jakiś magicznych tableteczkach ;)

      Usuń
  12. Życzę efektów i dużej motywacji, bo wiem po sobie że walka o sylwetke wcale nie jest taka prosta.
    A co do tabletek.. jestem ciekawa czy będą pomagać. Daj znać co i jak. Kiedyś brałam pewne spalacze i pomagały, nie uważam żeby to było iście na łatwiznę. Po to ktoś to stworzył żeby to stosować.
    Powodzenia.

    OdpowiedzUsuń
  13. Nie idź na dietę, która koniec końców jest tymczasowa. Zmień swoje nawyki żywieniowe, takie tabletki nie będą Ci potrzebne :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Pamiętaj, że dobra dieta to 70% sukcesu ! :) Reszta to odpowiednie ćwiczenia. Nie wiem po co faszerujesz się dodatkowymi tabsami, które mogą w ostateczności przynieść więcej szkód niż pożytku. Zrezygnuj z tłustych, wysokokalorycznych potraw, zastępuj słodycze owocami, jedz dużo warzyw, jedz często (5 razy dziennie) a mniej i daje głowę uciąć, że po miesiącu zobaczysz OGROMNĄ różnicę. Na pewno masz czas na 30,40 min treningu 3 razy w tygodniu. W połączeniu ze zdrowym odżywianiem, do lata osiągniesz więcej niż z tymi tabsami, które są przereklamowane i wszyscy wierzą w ich super działanie. Może i działają w pewien sposób, ale nie ma lepszej metody niż samozaparcie i dążenie do wymarzonej sylwetki poprzez ciężki trening i zrezygnowanie z niezdrowych posiłków. Cel jaki sobie postawiłaś i wszystko co robisz by go osiągnąć powinien być przyjemnością! Trening i zdrowe jedzenie powinnaś uwielbiać. Powinno Ci się to kojarzyć z czymś co naprawdę lubisz robić a nie z tabletkami, które i tak nie wiadomo, jaki efekt przyniosą :) zastanów się!

    OdpowiedzUsuń
  15. Jezuuu... Przecież to niewyobrażalnie haracze wątrobę. Nawet szkoda mi czasu żeby czytać skład tego czegoś, bo to jakiś kolejny chory wynalazek ;) Same przyprawy jak np cynamon, pieprz cayenne, papryka chilli, których autentycznie zbawienne skutki przy REGULARNYM STOSOWANIU dają jakiś efekt w postaci spalenie tkanki tłuszczowej można kupić w sklepie. Zamiast tabsów z zawartością wyżej wymienionych przypraw lepiej ułożyć sobie zbilansowaną dietę, kupić torebkę cynamonu za 3zł i dodawać codziennie do owsianki i ruszyć dupę do roboty. Tylko racjonalne zdrowe żywienie i ćwiczenia. Ja wiem, że dla niektórych to tylko czcza paplanina, ale jak w wieku dwudziestu paru lat zacznie was wątroba boleć to wam tyłkiem wyjdą tabletki wspomagające odchudzanie i przyspieszające metabolizm. ..

    OdpowiedzUsuń
  16. Strasznie drogie te przyprawy w kapsułkach ;d

    OdpowiedzUsuń
  17. Strasznie drogie te przyprawy w kapsułkach ;d

    OdpowiedzUsuń
  18. życzę wytrwałości:)Ja zaczynam biegać:)

    OdpowiedzUsuń
  19. życzę wytrwałości,ja zaczyma biegać:)

    OdpowiedzUsuń
  20. poza tym twój brzuch wygląda o wiele gorzej niż w poście z grudnia.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nawet nie liczyłam na inną odpowiedz od anonimka ;) masz tutaj mój brzuch z dzisiaj ;p
      http://instagram.com/p/kyor7RRJYE/ jeszcze troche przed nim ale dla mnie jest ok a to najwazniejsze ;*:)

      pozdrawiam!

      Usuń
    2. jakim cudem zdj z posta pokazuja ze masz calkiem inny brzuch niz na insta? robilas zdjecie rano wiec rano to calkiem inaczej brzuch wyglada;)

      Usuń
    3. co ja Ci bede mówić :D wiesz lepiej, zainstalowałaś mi kamerkę w domu i wszystko dobrze wiesz ;) !

      Usuń
    4. Na insta to chyba dzięki filtrowi taka przemiana ;) Roksana - najgorzej nie jest, ale ja na Twoim miejscu miałabym opory przed pokazywaniem takich zdjęć :) Ale to może dlatego, że nawet przy b. dobrej sylwetce nie wstawiłabym takich zdjęć ;)

      Usuń
    5. Jak wstane rano z łóżka, przed śniadaniem też mam taki brzuch ;)

      Usuń
  21. Kochane 'moje' wszystkie dziewczyny ANONIMKI ogłaszam Wam, że tabletki są tylko małym dodatkiem do mojej diety. Opieram się głównie na racjonalnym jedzeniu, ćwiczenia i dodatkiem są tabletki. Mam nad wszystkim kontrole, spokojnie...

    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. racjonalne odzywianie + tabletki oparte na samej chemii to się gryzie nie sądzisz ? ;)

      Usuń
  22. każdy ma prawo jeść co chce i robić co chce, w końcu żyjemy w wolnym kraju :-)

    OdpowiedzUsuń
  23. Widzę tu tylko pełno nienawiści.. dziewczyna robi to co uważa za słuszne. Każdy ma swoje sposoby na idealną sylwetkę. Ludzie ogarnijcie się z tym hejtowaniem!

    OdpowiedzUsuń